PRÉSENTATION

La sophro-thérapie constitue un ensemble de techniques de relaxation, de respiration, de décontractions musculaires et de visualisations de pensées visant à améliorer l état d être. Au fil de ces années d expérience, j ai éprouvé le besoin de me former à d autres techiques permettant une prise en charge complète de l être humain dans sa globalité. Grâce à des méthodes simples et variées, je vous accompagne dans votre parcours de guérison et développement personnel.

QUI SUIS JE?

Préparatrice en pharmacie pendant 23 ans puis visiteuse médicale, j ai éprouvé le besoin d aborder autrement le domaine de la santé. Le milieu médical et de soin dans lequel j ai évolué m'a amené à réfléchir à une autre approche thérapeutique. Celà ne remet pas en cause l éfficacité de la médecine traditionnelle. Aussi la médecine douce et holistique ne remplacent en aucune façon un traitement médical.

Je me suis tournée vers l' approche holistique qui consiste à prendre en compte la personne dans sa globalité plutôt que de la considérer de manière morcellée.

J'ai pu constater depuis plus de dix ans que chaque personne est unique et qu'il est important avant toute chose de "l écouter".

La sophro-thérapie est un excellent outil permettant de se recentrer sur soi et de retrouver un équilibre intérieur.Elle permet d apprendre à mieux se connaître.

Aussi , je constate que la sophrologie couplée avec d'autres outils offre à la personne un bénéfice supplémentaire pouvant mener vers le chemin de l autonomie.